カフェイン抜きで

朝はエスプレッソをお代わりする毎日ですが、昼以降は滅多にコーヒーを飲みません。
特に家に居たら、11時以降はまずカフェインを摂らない。お茶も飲みません。別に気をつけているわけじゃなくて、飲みたいと思わない。
でも、外食するとね、食事の締めくくりに、Caffè、 つい欲しくなってしまいます。何でだろう？
カフェインのチカラ、朝は特に感じないのだけれど、夜はてきめん。昼ならまだしも、夕食後に飲むとやっぱり寝付けなくなる。
「ああ、そういやデカフェってのがあったよね」
今まで、深い意味もなくカフェインレスコーヒーを小馬鹿にしてきたのですが、最近よく注文するようになりました。特に夜、外食の時。
イタリア語だと、"Caffè Decaffeinato"。かなり普及しているので、大抵どこでも置いてあります。
味、ちょっと物足りない気もするけれど… まあ遜色ないか… この「物足りなさ」がカフェインという物なのか…
そうそう、スポーツでパフォーマンスを引き出すには、カフェインが有効らしいですね。特に持久系の競技。

もちろん、ゴルフにも！

そうそう、ガラスの器で飲むカフェ、一味違います。カフェインある無しに関係なく…

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