全力中年

皆さんは最近、全力、全速力で身体を動かしたことありますか？全速力で走る、全力で投げる、全力で飛ぶ...

大人になると、なかなかそういうことをしなくなってしまいますよね。僕も、ジョギングしてそれなりのスピードで走ったとしても、１００メートル全力疾走、みたいなことはもうしません。もう何年「全速力で」走ってないだろう。

なんでそんなことを考えたかって、最近ゴルフのトレーニングの一貫として、重さの異なる棒をできる限り思い切り速く振り回す、っていうことを始めたからなんです。これがなかなかキツい！心拍数もかなりあがって。

学生の頃は、陸上競技、スキーの距離競技をしたので全力で走る、みたいなことは沢山したけれど、何か棒切れのようなものを全力で振る、ってことをしたことがなかったんですよね。草野球とかテニスはやったけれど、それも所詮お遊び。だから僕の身体は、全力で素早くクラブを振る、素早く身体を回転させる、っていう動きは「知らなかった」と思うのです。ゴルフを始めてからも、遠くへ飛ばそうとして速くクラブを振っていたつもりでも、やはり玉に当てに行くことがほとんどで、思い切り速く振り切る、っていうことを本当にはしてこなかったような気がします。

それが、この全力で素早く振る練習を始めて、たぶん初めて身体がその動きを「知った」ような気がするんです。えっ、なんでそんな練習を始めたかって？そりゃもちろん多くのゴルファーの夢、飛距離向上です。

時々教えを乞うアメリカ人コーチが言いました。「ゴルフは50を過ぎてからだぜ」

彼、50才を過ぎてから、ようやくドライバーの打ち方が分かって、飛距離が伸びたそうです。そうか、そうだよな、50を過ぎたって諦めるのはまだ早いんだ...

1月23日、52才の誕生日。今日も全力で棒切れ振り回します。